朝：豚肉・ニラ・もやしの炒め物 椎茸とワカメの味噌汁 白米 昼：朝の炒め物の卵とじ丼 夜：（外食） チキンサンドイッチ アイスティー

「新ひきこもりについて考える会」の読書会に行く。勝山実さんの「安心ひきこもりライフ」が課題図書、ご本人様も参加。とにかく脱力して笑えますよ。イラストも可愛くておススメ。安心ひきこもりライフ作者: 勝山実出版社/メーカー: 太田出版発売日: 2011/0…