2011-01-01から1年間の記事一覧
朝:鶏肉とレンコンの煮物 五穀米 ナメコとネギの味噌汁 ミルクコーヒー昼:(コンビニ) チゲスープ おにぎり2個 間食:チョコ1個 夜:タラのバジルオイル焼き トマトとアボガドサラダ+醤油ドレッシング コンニャク味噌
朝:アジフライ 五穀米 味噌汁 ミルクコーヒー昼:おにぎり2個 豆乳青汁 梨 夜:鶏肉とレンコンの煮物 冷やしトマト 五穀米
朝:豚肉の炒め物 なめこの味噌汁 五穀米 ミルクコーヒー 昼:(お弁当) 五穀米 ひじきの煮物 金平ごぼう ミニハンバーグ 夜:アジ刺身 アジフライ キャベツ千切り 小松菜胡麻和え 切干大根煮物アジをさばくのにえらく手間取った。
朝:(昨晩の残り) カレーライス 梨 ミルクコーヒー昼:トマトソースパスタ(シメジ・小松菜・バジル入り) 夜:豚肉・ピーマン・シメジのオイスターソース炒め 焼き厚揚げ+大根おろし ゆでオクラ
朝:サーモンベーグル2個 (カッテージチーズ入り) ミルクコーヒー みかん 昼:肉みそ麺小松菜添え 夜:キーマカレー(ピーマン・人参入り) 五穀米 キュウリ漬物 サーモンベーグルがおいしすぎて2個食べてしまった。
朝:(昨晩の残り) 鶏肉・舞茸のハーブ炒め 味噌汁 五穀米 ミルクコーヒー昼:(コンビニ) 野菜あんかけ麺 夜:焼きサンマ+大根おろし 小松菜お浸し ホタテとトマトのサラダ
朝:(昨晩の残り) 豚肉の炒め物 五穀米 味噌汁 ミルクコーヒー昼:(外食) バジルソースパスタ アイスティー 夜:鶏肉と舞茸のハーブ炒め ワカメ・トマトサラダ
朝:(昨晩の残り) 大豆からあげ 五穀米 味噌汁 ミルクコーヒー 昼:(コンビニ) おにぎり2個 野菜スープ 夜:豚肉・人参・ナスの炒め物 メカブ 大根サラダ
朝:ハヤシライス 梨 トマト ミルクコーヒー 昼:(お弁当) 白米+おかか昆布 塩昆布入り玉子焼き ミートボール 小松菜のおひたし 筍の煮物 夜:大豆からあげ キャベツ千切り パプリカサラダ+ポン酢ジュレ 蒟蒻の煮物自然食品店で購入した大豆からあげを作…
朝:ベーグルサンド(チキン、ピクルス、マヨネーズ) 豆乳青汁 梨 ミルクコーヒー 昼:マツタケ弁当 ホウレンソウ胡麻和え 夜:ハヤシライス タコのカルパッチョ ボイルブロッコリー、トマト 赤ワイン IKEAのベーグルは美味しい!
朝:タラの西京漬け焼き 椎茸と大根の味噌汁 五穀米 葡萄 ミルクコーヒー昼:レトルトナスカレー 五穀米 夜:(外食・IKEAのフードコート) 牛フィレのステーキ フレンチフライ サラダ+青ジソドレッシング ベーグル ウーロン茶
新横浜のニトリ→IKEA IKEAでスツールを購入。明日作成予定。 全粒粉パスタなども購入。
朝:椎茸と小松菜のお粥 ミルクコーヒー 梨 昼:椎茸・小松菜・タラコのパスタ 間食:アイスピーチティー チーズクッキー夜:豚肉の生姜焼き キャベツと人参のサラダ+オリーブオイルドレッシング めかぶ
Sweetheart of the Sunアーティスト: Bangles出版社/メーカー: Model Music Group発売日: 2011/09/27メディア: CD購入: 1人 クリック: 4回この商品を含むブログ (2件) を見るORANGE&BLUEアーティスト: COIL,サトウヨースケ,オカモト・OK・サダヨシ出版社/メ…
町田へ行く。リブロ→レコファン→東急ハンズ→ユザワヤ TheBanglesって再結成してたのね、、。 ユザワヤでクロスステッチセットを衝動買い。不器用な私が出来るだろうか。
朝:味噌汁 五穀米 カレイ煮つけ ミルクコーヒー 昼:(外食) タコライス アイスティー 夜:(外食) サンドイッチ ミルクティー 団子2個
朝:五穀米 味噌汁 卵焼き昼:(コンビニ) 野菜スープ 豆腐サラダ 五穀米(持参) 夜:カレイ煮つけ 五目豆 大根とトマトのサラダ
朝:五穀米 味噌汁 厚揚げ焼き+大根おろし+ぽん酢 昼:(お弁当) 五穀米 切干大根の煮物 小松菜胡麻和え ハンバーグ 塩昆布入り卵焼き 夜:春菊と豚肉の炒め物 人参とヒジキのサラダ コンニャク味噌
朝:五穀米 味噌汁 トマトと卵の炒め物 昼:五穀米 味噌汁 鶏肉炒め物 夜:ブリの刺身 トマトと豆のサラダ
朝:雑穀米 玉葱とワカメの味噌汁 塩昆布入り卵焼き ナス漬物 おかか昆布 ミルクコーヒー 昼:(お弁当) 雑穀米 高菜の漬物 チキンハーブ焼き 塩昆布入り卵焼き 金平ごぼう ホウレンソウ胡麻和え間食:せんべい1枚 ミルクコーヒー 夜:さわらの梅風味蒸し …
朝:雑穀米 玉葱とワカメの味噌汁 サバ塩焼き 納豆 ナス漬物 ミルクコーヒー昼:舞茸とタラコのパスタ 間食:桃のアイスティー 夜: ラズィーズ 市ヶ尾店ジャンル:インド料理住所: 横浜市青葉区市ヶ尾1054-6 ラミネス市ヶ尾 1Fこのお店を含むブログを見…
9月1日より-1.4kg
朝:ズンドゥブチゲお粥 ミルクコーヒー 昼:シメジ・ほうれん草・トマトのパスタ間食:マンゴーゼリー夜:サバの塩焼き サーモンの刺身 野菜炒め ブロッコリー・人参のホットサラダ 雑穀米
朝:雑穀米 卵とトマトの炒め物 味噌汁 ミルクコーヒー昼:(外食) ズッキーニ・パプリカのパスタ 桃コラーゲンジュース 夜:(ワタミ弁当) 鶏肉のカシューナッツ炒め 大根のコンソメ煮 キャベツと椎茸の中華和え 高菜ともやしのソテー サトイモサラダ 漬物…
朝:雑穀米 もずくスープ エビ・イカ・タコの磯部揚げ(冷凍食品) ミルクコーヒー昼:(お弁当) 雑穀米 さわらの西京焼き マカロニサラダ コンニャクとゴボウの煮物夜:(ワタミ弁当) シマカツオのトマトソース ジャガイモのそぼろあんかけ 大根なます 人…
朝:雑穀米 味噌汁 野菜炒め ミルクコーヒー昼:(コンビニ) 雑穀米 ズンドゥブチゲスープ ワカメサラダ 夜:(ワタミ弁当) 牛焼肉 マカロニのクリーム煮 高野豆腐のえんどうあん 蒸し鶏のガーリック風味 白菜の甘酢漬け 漬物 雑穀米
朝:雑穀米 卵焼き 味噌汁 ミルクコーヒー 昼:(コンビニ) おにぎり2個 豆腐サラダ インスタント野菜味噌汁 夜:(ワタミ弁当) アジの塩焼き 大根とがんもどきの煮物 ポテトサラダ 蓮根の明太子和え こんにゃくと三色ピーマンの酢の物 漬物 雑穀米
朝:卵焼き 椎茸とワカメの味噌汁 雑穀米 キムチ 葡萄 ミルクコーヒー 昼:(お弁当) 鶏肉ハンバーグ 小松菜の胡麻和え 金平ゴボウ 雑穀米 間食:ミルクコーヒー、飴、おせんべい 夜:ワタミタクショク 豚すき煮 車麩添え 海藻と玉子のサラダ ひじきと枝豆…
ボブ・ディランファンなら楽しめると思った。演奏シーンはカッコイイよ。ボブ・ディランの頭の中 [DVD]出版社/メーカー: 松竹ホームビデオ発売日: 2006/12/22メディア: DVD クリック: 2回この商品を含むブログ (6件) を見る