2011-10-19から1日間の記事一覧

食事

food

朝：鶏肉とレンコンの煮物五穀米ナメコとネギの味噌汁ミルクコーヒー昼：（コンビニ）チゲスープおにぎり２個間食：チョコ１個夜：タラのバジルオイル焼きトマトとアボガドサラダ＋醤油ドレッシングコンニャク味噌