食事

朝：五穀米
　　玉葱とワカメの味噌汁
　　小松菜入り卵焼き
　　ミルクコーヒー

昼：（お弁当）
　　五穀米
　　ハンバーグ
　　小松菜のおひたし
　　インスタント野菜味噌汁

間食：ミルクコーヒー
　　　梨

夜：ブリの照り焼き
　　キュウリ・トマト・ちくわのサラダ＋醤油マヨネーズ
　　刺身こんにゃく＋ゆずみそ
　　冷奴