朝：白米 玉子焼き いんげんの胡麻和え 昼：（コンビニ） ぶっかけそうめん（鶏肉、キュウリ、梅干） サラダ 約260kcal 夜：白米 さわらの西京焼き しいたけ、まいたけのバター醤油炒め トマト ゆでオクラのおかか和え

私のいる部署は10月に引っ越すため、午前中は上司と共にたまった書類等の整理。数年以上たまっている書類、冊子を保存、破棄するものと分けていったが、肉体労働で流れる尋常じゃない汗の量に「私、病気かも」と不安になる。昨日の健康診断の問診で「疲れや…