朝：雑穀米 玉葱とワカメの味噌汁 塩昆布入り卵焼き ナス漬物 おかか昆布 ミルクコーヒー 昼：（お弁当） 雑穀米 高菜の漬物 チキンハーブ焼き 塩昆布入り卵焼き 金平ごぼう ホウレンソウ胡麻和え間食：せんべい1枚 ミルクコーヒー 夜：さわらの梅風味蒸し …