2011-09-24 食事 food 朝:豆乳青汁 卵かけご飯 昼:(屋台飯) オムレツデミグラスハンバーグご飯 間食:イチゴミルクスムージー 夜:(オリジン弁当) キンピラゴボウ 小松菜とインゲンの炒め物 麻婆豆腐 五穀米