食事

朝:豚肉の炒め物
  なめこの味噌汁
  五穀米
  ミルクコーヒー


昼:(お弁当)
  五穀米
  ひじきの煮物
  金平ごぼう
  ミニハンバーグ


夜:アジ刺身
  アジフライ
  キャベツ千切り
  小松菜胡麻和え
  切干大根煮物

アジをさばくのにえらく手間取った。