食事

朝：雑穀米
　　味噌汁
　　野菜炒め
　　ミルクコーヒー

昼：（コンビニ）
　　雑穀米
　　ズンドゥブチゲスープ
　　ワカメサラダ

夜：（ワタミ弁当）
　　牛焼肉
　　マカロニのクリーム煮
　　高野豆腐のえんどうあん
　　蒸し鶏のガーリック風味
　　白菜の甘酢漬け
　　漬物
　　雑穀米